W jaki sposób można efektywnie się uczyć?

Efektywne metody przyswajania wiedzy

Wśród najpopularniejszych narzędzi, używanych podczas nauki, znajdują się podręczniki od TaniaKsiazka. Niestety, wiele osób nie do końca wie, w jaki sposób warto z nich korzystać, żeby nauka była efektywna. Wielokrotne czytanie tekstu często nie daje pożądanych rezultatów, ponieważ nasz mózg nie jest w stanie prawidłowo zapamiętywać informacji. Jeżeli chcesz wykorzystać podręczniki podczas uczenia się, zaangażuj się w proces uczenia się! Jak to zrobić?

Korzystaj z dostępnych narzędzi – w kreatywny sposób

Masz podręczniki, z których zamierzasz się uczyć? Wspaniale! Zachęcamy jednak do korzystania z nich w możliwie najbardziej interaktywny sposób. Co to w praktyce oznacza? Zaangażuj się w naukę jak największą ilością zmysłów. Oto lista metod, która pomoże ci efektywniej przyswajać wiedzę:

  • czytaj na głos! Choć może się to wydawać banalne, to dzięki czytaniu na głos angażujesz więcej zmysłów, co pozwala lepiej przyswoić nowe informacje,
  • porozmawiaj z kimś o tym, co właśnie przeczytałeś w podręczniku. Dzięki temu będziesz musiał użyć własnych słów do opowiedzenia o konkretnym zagadnieniu, co pozwoli ci na lepsze zrozumienie i zapamiętanie,
  • używaj zakreślaczy i twórz notatki. Możesz to robić bezpośrednio na kartkach podręcznika, w oddzielnym zeszycie lub na karteczkach samoprzylepnych. Kolory, zaznaczanie oraz tworzenie własnych notatek pomaga zapamiętywać nowe informacje, szczególnie osobom będącym wzrokowcami,
  • twórz mapy myśli! Budowanie sieci skojarzeń pobudza mózg do pracy, dzięki czemu jest on w stanie efektywniej przyswajać nowe informacje,
  • twórz streszczenia. Jeżeli nauka wymaga od ciebie przyswojenia dużej ilości treści, postaraj się je jak najbardziej skompresować. Dzięki temu będzie ci je łatwiej zapamiętać

Wiele osób lepiej przyswaja np. słuchając muzyki lub chodząc po pokoju. Sprawdź, co będzie najlepszą dla ciebie metodą! Oprócz tego, staraj się korzystać z różnych źródeł. Jeżeli przeczytasz np. jakiś temat w podręczniku, poszukaj również jego opracowań. Czytając tą samą treść napisaną różnymi słowami, prościej ci będzie ją zapamiętać.

Zadbaj o swoje otoczenie


Nawet najlepsze podręczniki i kreatywne metody uczenia się na niewiele się zdadzą, jeżeli będziesz siadał do nauki ze złym nastawieniem, niewyspany i rozkojarzony. Aby uczenie się było efektywne, postaraj się:

  • dbać o odpowiednią ilość i jakość snu,
  • mieć porządek na biurku,
  • utrzymywać wysoki poziom motywacji,
  • wietrzyć pomieszczenie, w którym się uczysz,
  • mieć pod ręką wszystkie potrzebne materiały,
  • dbać o nawodnienie organizmu.

 

 

Tags: